お風呂でリラックス
お湯にゆっくりつかり体が温まることで心がリラックスし、新陳代謝が活発になり疲れがとれます。

いつもより長く浸かるようにしましょう。

また照明を落としてお風呂ライトでライトアップしたり、キャンドルも心地よいかもしれませんヒ
入浴剤は好きな色にこだわったり最近流行のトロトロ系のローションタイプやぷるぷるゼリータイプはいかがでしょう。

濡れてもいい雑誌やカタログ、お風呂DVDやお風呂ラジオで音楽を聞くのもオススメです。
もちろん自分の歌声でもホお風呂カラオケラはとてもリラックスします。

いくつかを組み合わせてみても楽しいですね。

温泉や岩盤浴へ行くのもいいですし、もちろんこれに限らずあなたなりの方法で心地よいお風呂の過ごし方を探ってみましょうマ

★管理人愛用サイト★
失恋から立ち直ったら
ココで出会いを探そう
使える恋愛コニミュティ


しっかり睡眠
家族や友達との絆
落ち込んだ心を発散集

[失恋のススメ]戻